科普知识
人体缺乏营养元素产生的常见不良反应
【更新日期】:2019-07-13      【文章来源】:网络       【责任编辑】:虫虫      【文章阅读】:289

1、眼干涩:缺少维生素A,胡萝卜素。


2、口臭:缺维生素B6、锌。


3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。


维他命.png


4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。

 

5、贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。

 

6、易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。

 

7、脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。


8、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2

 

9、食之无味、味觉减弱:缺乏锌


维生素.png


10、胃部不适:缺乏维生素A

 

11、易怒、暴躁:缺乏铁质

 

12、全身疼痛:缺乏维生素D



责任编辑:虫虫

冰虫-室内空气治理专家




联系我们